Ich schätze es sehr, dass die Tabletten gerade groß genug sind und es mir nichts ausmacht, sie zu schlucken, da sie einfach mit Wasser heruntergespült werden können. Die Wirksamkeit ist ziemlich schwer einzuschätzen, wenn man andere Nahrungsergänzungsmittel nimmt, aber ich finde, dass ich nach etwa einer halben Packung entspannter bin? Ich fühle mich irgendwie besser. Und ich muss am Nachmittag nicht mehr so viel schlafen. Als Anwender von Tabletten gegen Bluthochdruck und Herzrasen weiß ich, dass es sich auch in dieser Hinsicht positiv auswirken sollte, aber das kann man natürlich nicht beurteilen :). Und was mir jetzt aufgefallen ist, ist, dass ich meine Haare schneller färben und mir in kürzerer Zeit neue Nägel machen lassen musste, könnte das am B-Komplex liegen? Der einzige "Nachteil" ist, dass der Urin nach diesem B-Komplex ein bisschen wie ein Highlighter aussieht. Lange Zeit dachte ich, das läge am Vitamin C, aber schließlich habe ich herausgefunden, dass es das Vitamin B ist. Wundern Sie sich also nicht, wenn das auch bei Ihnen auftaucht.