Vitamine für Frauen - Sonnenmoor (0 Produkte)

Wenn es um Nährstoffe geht, haben Frauen spezifische Bedürfnisse, die sich im Laufe ihres Lebens ändern. Mädchen im Teenageralter haben andere Bedürfnisse als Frauen nach der Menopause oder schwangere und stillende Frauen,die einen höheren Bedarf …

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Wenn es um Nährstoffe geht, haben Frauen spezifische Bedürfnisse, die sich im Laufe ihres Lebens ändern. Mädchen im Teenageralter haben andere Bedürfnisse als Frauen nach der Menopause oder schwangere und stillende Frauen,die einen höheren Bedarf an bestimmten Nährstoffen benötigen.

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für Frauen kann auch von der allgemeinen Gesundheit und dem Lebensstil abhängen. Auch wenn die Einnahme von Vitaminzusätzen nicht für alle Frauen notwendig ist, sollte sich jede Frau Gedanken darüber machen, ob ihr Körper alles hat, was er braucht, um richtig zu funktionieren.

Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft muss die Nährstoffzufuhr erhöht werden. Vor allem aus Gründen der Gesundheit des Fötus und der Mutter. Folsäure, Vitamin C, Vitamin B12, B6, E und D sind besonders wichtig. Bei den Mineralstoffen sollten Sie Kalzium, Magnesium, Eisen, Jod, Selen, Zink und Kupfer nicht vergessen. 

Welche Vitamine sollte man während der Schwangerschaft vermeiden?

Ein solches heikles Vitamin ist Vitamin A. Seine Einnahme ist vorteilhaft, aber nur in einer bestimmten Tagesdosis. Wird die Menge erhöht, besteht die Gefahr einer Schädigung des Fötus. Wenn Sie sich jedoch sorgfältig an die empfohlene Dosierung halten, gibt es keinen Grund zur Sorge.

Nahrungsergänzungsmittel bei Kinderwunsch 

Möchten Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen? Versuchen Sie diese Nahrungsergänzungsmittel:

  • Die Folsäure – ist an der Blutbildung und an Wachstumsprozessen beteiligt. Eine Frau sollte etwa 3 Monate vor der geplanten Schwangerschaft mit der Einnahme beginnen.
  • Vitamin D – sein Mangel wirkt sich direkt auf Fruchtbarkeitsstörungen aus. 
  • Zink
  • Burzeldorn 
  • Ashwagandha
  • Spitzlappiger Frauenmantel und andere

Menstruation

Heute gibt es bereits unzählige Helfer, die Ihnen während der Menstruation Erleichterung verschaffen können. Das ist keine garantierte Rettung, aber der Versuch kostet Sie nichts.

  • Nachtkerze
  • Spitzlappiger Frauenmantel
  • Vitamin B
  • Magnesium und andere

 

In dieser Kategorie finden Sie Nahrungsergänzungsmittel, die für Frauen unterschiedlichen Alters und mit unterschiedlichen Problemen geeignet sind. Sie enthalten verschiedene Substanzen und Extrakte aus Pflanzen, die zur Aufrechterhaltung einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Unterstützung einer normalen geistigen Aktivität oder zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung beitragen.